전체 글 (1) 썸네일형 리스트형 하루하루를 행복하게 만드는 작은 방법들 안녕하세요, 여러분. 오늘은 우리 일상에 작은 행복을 불어넣는 방법에 대해 이야기해보려 합니다. 행복은 큰 것에서 오는 것이 아니라, 작은 것에서 오는 느낌이라고 생각해요. 그래서 오늘은 그런 작은 행복을 찾는 방법을 여러분과 함께 공유하려고 해요. 1. 감사의 마음을 갖기 감사의 마음을 갖는 것은 행복을 느끼는 가장 간단하고 효과적인 방법입니다. 일상에서 당연하게 받아들이는 것들에 대해 감사의 마음을 갖고 생각해 보세요. 아침에 일어나서 신선한 공기를 마시는 것, 사랑하는 사람들과 보낼 수 있는 시간 등에 감사함을 느껴보세요. 2. 자기 자신을 사랑하기 자신을 사랑하는 것은 행복한 하루를 보내는 데 필수적입니다. 자신에게 칭찬의 말을 건네보세요. 아무리 작은 성취라도 자신을 칭찬하고, 그것을 통해 자신.. 이전 1 다음
